Jesteśmy coraz bardziej zabiegani i coraz więcej pracujemy. Mamy też trudności ze zrelaksowaniem się i nawet w czasie urlopu często myślimy o pracy. Istnieją jednak sposoby na krótki, ale naprawdę regenerujący odpoczynek pozwalający na prawdziwe zrelaksowanie ciała.
Czytaj dalej Urlop w jeden dzień dla zabieganych- SPA.
Pielęgnacji stóp poświęcamy zbyt mało czasu. Bardziej skupiamy się na twarzy, włosach, dłoniach. Wynika to z tego, że stopy są zasłonięte. Jedynie latem, kiedy odkrywamy nogi, zakładamy klapki czy sandały, przypominamy sobie o naszych stopach, które są zaniedbane. Właściwie to wpadamy w panikę i szukamy sposobów, by odmienić ich wygląd. Zdarza się, że w ciągu roku stopy zaczynają nas pobolewać, wtedy cierpimy i stosujemy kąpiele i masaże.
Czytaj dalej Zadbane stopy przez cały rok.
Często spotyka się opinie o masażu ciała, że jest to coś zbędnego, kosztownego lub w ogóle nie działa. Niektórzy twierdzą nawet, że to zabieg tylko dla starszych ludzi, którzy borykają się z bólem mięśni. Jednak masaż ciała ma duży wpływ na stan zdrowia fizycznego i psychicznego i mogą z niego korzystać wszyscy, młodsi i starsi.
Czytaj dalej Dlaczego warto korzystać z masażu ciała?
Niewiele osób może poszczycić się naturalnie piękną skórą. Większość z nas potrzebuje poddawania się rozmaitym zabiegom kosmetycznym, by utrzymać ją w dobrej kondycji. Jakie korzyści możemy odnieść dzięki zastosowaniu bio-peelingu?
Czytaj dalej Pięć zalet bio-peelingu
Po przodkach dziedziczymy wiele cech, również typ cery. Mamy zatem zapisane w genach jej rodzaj, wrażliwość i podatność na upływ czasu. Niezależnie od tego, jakimi cechami zostaliśmy obdarzeni, warto poznać jej typ, ponieważ wiedza ta może nas uchronić przed popełnianiem błędów podczas jej pielęgnowania.
Czytaj dalej Typy cery – czy wiesz jaką Ty masz?
